Consulter un psychologue
Lorsqu'on est confronté à des défis émotionnels ou comportementaux, il est parfois difficile de trouver des solutions par soi-même. Les psychologues sont formés pour aider les individus à identifier les problèmes, à explorer les options et à élaborer des stratégies pour les surmonter.
Joëlle Le Menn
Mon parcours
Psychothérapeute senior, 30 ans d'expérience.
Psychologue clinicienne, Hôpital Paul Brousse (Villejuif)
Docteur en Psychologie, I.A.E. de Paris, services R.H. et Formation au sein de groupes industriels ( I.B.M., Bull )
Analyse personnelle et didactique ( Rêve Eveillé Dirigé.)
Installation en cabinet au cours des années 90.
Mon approche
Installée à Paris 16, psychologue clinicienne de formation, je vous reçois dans mon cabinet pour évoquer avec vous ce qui dérange, blesse, vous rend anxieux, vous obsède parfois, altère votre qualité de vie, vous fait souffrir.
Je vous accompagne dans la recherche d’une solution individualisée, d’un aménagement qui vous ressemble et vous convient par l’optimisation de vos capacités.
Les séances sont basées sur une écoute neutre et bienveillante d’où émerge et se concrétise une cohérence, une harmonie qui vous est propre par la mise en perspective de votre histoire singulière.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Le stress et l'anxiété font partie intégrante de la vie moderne, mais parfois, ils peuvent devenir étouffants. Consulter un psychologue offre un espace sûr pour exprimer ses préoccupations et acquérir des outils pour gérer efficacement le stress et l'anxiété au quotidien.
Améliorer la confiance en soi est essentiel pour une vie épanouie. Un psychologue peut vous aider à identifier les obstacles qui entravent votre confiance en vous et à développer des stratégies pour surmonter ces défis. Grâce à un soutien personnalisé et des techniques éprouvées, consulter un psychologue peut être le premier pas vers une confiance en soi retrouvée et une meilleure qualité de vie.
La dépression est une maladie mentale sérieuse qui peut avoir un impact profond sur la vie quotidienne d'une personne. Elle se caractérise par des sentiments persistants de tristesse, de désespoir et de désintérêt pour les activités habituelles. Consulter un psychologue peut être crucial pour obtenir un soutien émotionnel, comprendre les causes sous-jacentes de la dépression, et développer des stratégies efficaces pour la gérer et s'en remettre.
Le burn-out, un état d'épuisement professionnel, est devenu de plus en plus prévalent dans notre société moderne. Les symptômes incluent la fatigue chronique, le cynisme et la baisse de l'efficacité au travail. Consulter un psychologue peut être essentiel pour traiter le burn-out, en offrant un soutien émotionnel, des stratégies de gestion du stress et des conseils pour rétablir l'équilibre dans la vie professionnelle et personnelle.
La thérapie de couple aide à surmonter les obstacles relationnels en offrant un espace pour résoudre les conflits et renforcer les liens. Avec l'aide d'un psychologue spécialisé, les partenaires peuvent exprimer leurs besoins, comprendre les comportements destructeurs et trouver des solutions pour revitaliser leur relation.
La solitude peut affecter la santé mentale et le bien-être émotionnel. Consulter un psychologue peut aider à surmonter ce sentiment en offrant un soutien émotionnel, des conseils pratiques et des stratégies pour reconstruire un réseau social solide. Travailler avec un psychologue permet d'apprendre à cultiver des relations significatives, à renforcer l'estime de soi et à trouver un sentiment d'appartenance dans la vie quotidienne.
L’annonce d’un diagnostic tumoral ébranle souvent la vie d’un individu et de ses proches. Des entretiens où exprimer ses peurs, son anxiéte, sa fatigue, son découragement ( que ce soit pour le patient ou ses proches) ont montré leur efficacité. Le psychologue vous aide à vivre et mettre en perspective ces moments particuliers
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Cabinet de psychothérapie
8 Rue Alfred Bruneau
Paris, 75016
France
Les consultations durent en moyenne 1h, les tarifs peuvent varier en fonction de la durée :
100 à 120 euros pour une séance individuelle
140 euros pour une séance de couple
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